月: 2021年7月

私は28歳、子供が1人います！

あと数ヶ月で29歳になるのですが、突然やってきた肌の変化……

今までニキビが出来ても、潰れてしまえば数日で消えていたのに、最近ではずーーーっと残るようになり……

日焼けしていた所はうっすらシミが出てきたり……

こんなのは30過ぎてからでしょ！って余裕ぶっこいていました。

https://tips.jp/u/sayurin/a/bemergeo-rv

これだけならまだしも、最近年下の子と一緒に写ってる写真を見たらなにかが違う！！！

太った訳でもないし、体重もそこまである訳でもないのに……

と思っていたら、顔がたるんでる！！？？

首元が二重アゴのように見えたり、目が垂れているような、、

何よりほうれい線！！凄くクッキリ入っていてショックでした。

それから気にして化粧水つける時は上を向き、ほうれい線は入念に！デコルテまでしっかりつける日々を過ごしています！

その後SNSで見かけた動画では眉尻の下を持ち上げこめかみをクリクリすると、なんと眉尻がグッと上がったのです！

自分もやってみるとやはり上がる！！

試しに子供にもやってみました、そしたら……上がらない……

これは完全たるんでいると自覚しました。

まだまだ先だと思っていた体の変化、放っておけないと思って色んなことを試しました。

頭の皮膚を柔らかくしようとマッサージ機を買いました！

やった後は顔もなんかスッキリするような、肩も軽くなる感じでとても良かったです！！

きっと顔だけでなく体も重力に負けてると思い毎日ストレッチや軽いトレーニングをしています！

今後効果が出るといいな?と期待しながら頑張ってます！

夏に向けて釣りを行うのであれば、日焼け対策は必須です。

理由は、今年の紫外線の強さは例年より強く「ダサい焼け方」をする可能性が高いからです。

釣り歴が10年以上経験のある私からすると、今年の紫外線は特殊だと体感しています。

例年であれば日焼け対策もなしで釣りを行っても7月初旬までは日焼けすることはありませんでした。

しかしながら今年は5月の中旬には過度な日焼けを経験してしまい、大変恥ずかしい日焼けをして大恥をかく苦い経験を既に体験済みです。

サンダル焼けや顔焼けも変な焼け方を経験して、「一か月」はまともに日中外に外出できませんでした。

ロザリティウォータリーマスクの効果

これには釣り歴の長い私も「新時代の夏」が来たと確信しました。

今から話すことは

エギングや釣りを一度でも経験された方なら理解できるはずです。

釣りをする際、あなたは

・釣り場所を頻繁に移動する

・場所を粘って魚の回遊を待つ

どちらのタイプになりますか？

ちなみに家族連れで釣りに行かれる方に関しましては、後者側が多いイメージがあります。

後者側に当てはまる方であれば必ず「日焼け対策」は必須で行うことをお勧めします。

自分だけでなく家族全体にも「危険」と「恥ずかしい」経験をさせてしまうリスクが高まってきていますので。

日焼け対策を十分に行い、見た目も思い出も常に「美しいもの」で記憶に残せるように意識していきましょう。

20代終わりに近づくにつれて出てきた肌の悩み。もともとニキビも少なく肌はきれいな自信がありました。しかし、年齢を重ねるうちに小さなぶつぶつが鼻回りや顎にできるようになりました。初めは軽いニキビかと思い、市販のクリームを塗って対策としていましたが、なかなかなくなりません。そこで皮膚科を受診しました。皮膚科ではニキビでしょう。ビタミン不足かもしれないのでっビタミン剤をもらい、ニキビ用のクリームを処方してもらいました。

http://behindthecurtains.net/

しかし、しつこいぶつぶつは、ビタミン剤を飲んでもクリームを塗ってもなくなりません。クリームを塗ると少し小さくなったり数が減った気はしましたが、完全になくなることがありません。

少し良くなったかな？と思っても、少し何かすると（お酒を飲む、夜更かしする、食べ過ぎる、日焼け止めを塗るなど）またぶつぶつが大きくなり、完全になくなることがありません。30代になるとみんな同じような悩みを持つものなのでしょうか。

このブツブツはずっと付き合っていかないといけないものなのでしょうか。

同じような悩みがあり、克服した人がいましたら、是非とも解決策を教えて頂きたいものです。

現在は乳液を念入りに塗る、油ものは避ける、お酒も控える、夜11時までには寝るようにしています。それでも完全にブツブツがなくなることはありません。

髪の悩みはそれぞれたくさんありますよね。
私もその一人です。10代～20代前半の頃はオシャレ染めによるダメージなどで悩むことが多かったのですが、30を過ぎた頃からの一番の悩みはずばり白髪です!
正直こんなに悩むとは思っていませんでした。

ヘアリシェ育毛エッセンス

白髪に悩む母を見て、他人事のように思っていたほどです。
しかし、自分の身にもこの悩みがやってくるなんて。
対策はやはり染めることなんですが、綺麗に染まった、と思っても頑固な白髪は１ヶ月もしないうちに出てきてしまうのですよね。

この度に美容室で染めていたら、髪も傷んでしまうしお金もかかってしまいます。
そんな時に大変重宝したのは、部分白髪隠しのヘアマスカラです。気になる箇所にサッと塗るだけで簡単ですし、思った以上に綺麗に白髪を隠すことができています。
それをやることすら面倒くさい時は、帽子を被って誤魔化しています。

やはり髪の毛の綺麗さが見た目の若さに直結すると思っています。それくらい髪の毛の印象は重要なのです。
それから、カラーの退色の早さも悩みです。
私は根本が明るくなりやすいタイプのようで、カラーが退色してくると根本が毛先よりワントーン以上明るくなってしまいます。逆プリンのようになってしまうのです。こちらに関しては、美容室でよく相談し、改善を目指していけたらなと思います。

正月に皆が祖母の家に集まった時、私の顔をじっと見て老けたねーという。やめてほしい。前々から自分でも気にしてた。一番不味いのはほっぺの横にあるほうれい線。後は額の横三本のバカボン線です。横ジワですね。
額のシワは若い頃からあったような気がします。中学生ぐらいから眉毛を上に上げたりするとおでこにシワが出来るのであの頃はそれが楽しくてよくやってました。

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そのせいか分からないですけど今ではそのシワがくっきりとあります。鏡を見ながら年取ったなとか思うときもあります。

誰でも年を取ればシワも出来たりするのは当たり前だと思ってました。でも芸能人で明らかに私よりも年上の人でシワの全くない人がいます。
どうしてなんでしょう。整形でシワを延ばしてるから張りがある。ヒアルロン酸を打ってるからピチピチしてる。それとも何か私たちの知らない方法を内緒でやってるから綺麗なのかわかりません。

肌の綺麗な友達がいます。何でこんなにすべすべで張りがあるんだろう。その子は太っていました。太ってる人って肌が綺麗な人多くないですか？
もしかしたら豚足などのコラーゲンを毎日とってるのかもしれません。少し前まではコラーゲンを取っても体のなかで分解されるので意味ないといった話もありましたが最近の研究では分解されたコラーゲンペプチドなるものが肌にいい影響を与えることも分かってきました。

一度シワになったのが元に戻るか分かりませんけど試してみようと思います。

20代です。私のお肌の悩みは、幼い頃からニキビです。脂肌で、揚げ物やお菓子なども好きなことが原因で、中高生時代は特に症状がひどかったです。この時期は自由に使えるお金もないために、化粧品や治療薬も買うことができませんでした。ニキビのこのピークの時期は思春期が終わると同時に、自然におさまりました。当時は、周囲はニキビが出やすい時期でも、綺麗な肌の子が多くて恥ずかしい気持ちでした。

MELLIFE(メリフ)

これがトラウマになってなのか、今は必死にケアをし、食生活も心がけています。その結果、ストレスや睡眠が乱れても、中高生の時ほどには深刻になっていません。美容外科には通っていませんが、化粧落としや洗顔フォームに何よりもこだわり、朝とお風呂上がりには化粧品と乳液でしっかり保湿します。また、芸能人でやっている方が多いという「休顔日」を週に一度は作って、メイクも日焼け止めもなしの日を作っています。また、食生活では豆類や緑の野菜を中心に食べています。

また、グレープフルーツやイチゴもお肌のために摂取しています。こうした努力の結果、不規則な仕事ですが、ニキビや吹き出物にはあまり悩まなくなりました。このように日々の心がけは意外と費用も抑えることができるし、最初はめんどくささや負担に感じることもありましたが、今はそういう負担も感じません。肌質上、食生活への心がけはプレッシャー0ではないですが、今後もこの方法を続けたいです。

今では、私の髪は、ベリーロングのパサパサ髪です。うねるようなくせ毛に、ずっと悩み、10年間、年1度ペースで、縮毛矯正をかけていて、ついに、もうかけるのやめようか？ということになりました。茶が流行った時は、フルカラー、リタッチ。

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私は50の割に白髪はかなり少ないのですが、生えてきたらリタッチ。ピンクのハーブカラーを入れています。もう髪の色や長さ、手入れもかなり大変なので、気にしなければいいのですが。後、シャギーが流行った頃に、豊富な髪をすいてしまい、本当に、あの頃の多さに戻りたく、後悔しています。

最近、抜け毛も多く、生え際もくっきり分かれてきだしたので、ウエーブのくせ毛の広がりを利用して誤魔化しています。毛先もパサパサなので、合うシャンプー、トリートメント、オイルなどが見つからず、どれを使ってもいまいちで、あまり値段もかけたくありません。美容院で、トリートメントした1週間弱は、きれいで、家でシャンプーしても、きしみません。余裕が出来たら、酸素美髪トリートメントをしてみたいです。

そして、将来、髪の毛に巻き付ける、ヘアエクステをして、量を増やしたいです。

プラセンタ療法をしても、タンパク質を積極的に摂っても、傷んだ髪は、元に戻らないし、カットすればいいのでしょうが、以前、美容室で、黙って10㎝切られていまい、なかなか伸びなくて、それ以来、カットはしていません。

子供の頃からバストが大きくて、まぁ高校生の頃は羨ましがられましたが、私にはすごい悩みでした。田舎に住んでいたこともあり、情報も少なくて、市販のブラでは小さくて、おおきいサイズはベージュしかなくて、そんなの着れるわけないじゃん、走ると揺れるし、辛い学生時代を送っていました。このままいけばどうなるのかなぁと、当時はかなり落ち込んでいました。社会人になってから初めて下着専門店に行った時はびっくりしました。

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お金は掛かるものの自分のサイズをきちんと測り、マイブラを選んでもらった時、ジャストサイズで、おしゃれで、こんなのがあるんだと。cの90でした。そのブラは付け心地が良く、ホールド感があり、着ているだけで嬉しかったのを覚えています。でも、値段が高いのが悩みの種でした。とりあえず手洗いをして大事に使っていました。これが20年前のはなしです。で、今はどうしているかというと、ズバリ通販です。

通販では大きいサイズというものがあり、ブラも充実していることがわかり、愛用しています。ゆれを抑えてくれたり、コンパクトにまとめてくれたりと、嬉しい機能が色々ついており、嬉しい限りです。昔、こんなのがあればなぁと、思いながら使っています。胸が大きいのはいいことばかりではないです。苦労します。通販には本当に感謝しています。

はじめまして！
私は外から見れば割と細身ですが、お腹がぶよぶよでお腹のダイエットを決意しました。
長い時間を取られるダイエットや食事制限は続かない為、どうしようか考えた結果YouTubeを見ながら腹筋エクササイズをすることにしました。

当初は、下着の上に少しお肉がのるお腹をしてました。
身体157センチの体重45キロです。YouTubeで色々試した結果、Marina Takewakiさんの「超地獄の9分」と言う、腹筋動画を見つけてまずは1ヶ月試すことにしました。

グラマスパッツを履いたレポート！

超地獄と言うだけあり、全身を使いながら腹筋メニューをこなしていくので、最初の２週間は最後までメニューをこなすことができませんでした。本当にそれくらいキツいです。毎日腹筋が筋肉痛に襲われます。

とにかく、1日9分なので誰でも続けることができると思います！
2週間目以降は全てこなしていくことができ、1ヶ月で目でみて少し効果があるかな？と感じれるくらいまでいきました。1ヶ月続かれたんだから3ヶ月までやってみよう！と思い、それからも毎日コツコツYouTubeを見ながら、腹筋エクササイズをしていました。

そして3ヶ月後には、少し腹筋が割れるまで成長しました！体重は43キロまで落ちました！旦那さんにも、効果でてきたね！と褒めてもらえることができました。
私がしたこのエクササイズは、食事制限もいらないし1日9分なので絶対誰でも続かられます！なので、何しても続かない方にオススメしたいです！

最近、髪に潤いがなくてバサバサ。おまけにボリュームまで出てきて、もう嫌。
カットした後はあんなに大人しかったのに、ちょっとしたら膨らんできた私の髪。この髪をどうにかする為、様々な方法を試す。だがどれも失敗。
百円のお試し用のシャンプーとコンディショナーをやったが、根本的には治らず苦戦。そして安物のシャンプーで益々やばくなる。

ニューモ育毛剤のクチコミ！

ついには徹底して髪を縛り、気にしないスタンスに・・・。
昔はくせ毛で縮毛矯正をかけていた。それはとても大変な道で、はがれるとすぐやるという過酷さ。そして何時間も座るという難行。自分には向かないと、
早めにキリを付けてやめたが、止めなきゃよかったのかもしれない。とはいえ、あまり加工するのも痛むというし厄介だな・・・。

髪に洗い流さないトリートメントを付けるというのは少し抵抗がいる、というか嫌だ。それはべとつくし面倒くさくて性に合わない。その為、髪に効果的な
シャンプーかトリートメントを探し中。近くには薬屋が何店舗かある。まだ希望を失っちゃいけない。

今だ、探し当てるのだ。自分にあったシャンプーかトリートメントを・・・。縮毛矯正なんか使わずに治すのだ。そして自分はサラサラ髪を手に入れる。
諦めちゃいけない。美しさは自分で研究し見つけることが重要。頑張るのだ！